5月21日〜6月20日迄のシフト表について📢

こんにちは❗️

ももたろうの満潮です😃

5月に入り暖かく過ごしやすい季節になり身体を動かすには、とても良い季節になりましたね😉

ただ日によっては朝晩の寒暖差がある為、体調管理には十分に気をつけましょう❗️

さて、新しいシフト表が出来ましたのでお知らせ致します🙇‍♂️

4月21日〜5月20日までのシフトについて📢

こんにちは☀️

ももたろうの満潮です😃

さて、いよいよ本日より12周年祭を開催致します😆🎉

日頃の感謝を込めて、お米が当たる抽選会や粗品もご用意しております🎊

沢山のご来院お待ちしております🙇‍♂️

さて、新しいシフトが出来ましたので掲載致します🙇‍♂️

3月21日〜4月20日迄のシフト表について

こんにちは😃

ももたろうの満潮です。

3月に入り過ごしやすい日が続いていますが、皆さんはご予定はありますか❓

桜が咲く季節ということもあり、花見に行かれる方も多いのではないでしょうか？

この時期は花粉や黄砂がたくさん飛来しています。

お出かけの際は十分な対策をとり、この春という季節を楽しみましょう😊

さて、新しいシフトが出来ましたので掲載いたします。

※4月1日 （火）吉田先生の施術の件になりますが、鍼灸のみの対応となりますのでお間違えのないようにお願い致します🙇‍♂️

こんにちは😃

ももたろうの満潮です❗️

まだまだ寒い日が続いていますが、皆さん体調はいかがでしょうか❓

寒い時こそしっかり日光を浴びてこまめな運動を心掛けましょう💪

只今、当院では無料体験会を実施しております。

初めての方、身体にお悩みのある方、是非一度ご来院下さい🏃‍♂️💨

さて、新しいシフト表が出来ましたので、お知らせ致します🙇‍♂️

なお、2月24日と3月20日は祝日となりますので17時迄となります❗️

お間違えのないようお願い致します🙇‍♂️

1月21日〜2月20日までのシフト表について

こんにちは😃

ももたろうの満潮です❗️

一月もあっという間に半分が過ぎましたね😂

お正月忙しかった人、寝正月だった人、普段しない事をして身体を痛めてしまった方も一度ももたろうを受診してみては如何でしょうか❓

只今、ももたろうは予約優先制となっております❗️

もちろん予約無しでも可能です❗️

空き時間も御座いますので是非一度ご来院下さいね😄

さて、新しいシフト表が出来ましたのでお知らせ致します。

いざっ‼️ももたろうへGO🏃‍💨

12月21日〜1月20日迄のシフト表について

こんにちは、ももたろうの満潮です。

12月に入ってから寒暖差が激しい為か体調を崩される方が増加しています。

身体が冷えやすい人は運動不足だったり、ビタミン類が不足していたりとさまざまですが、特にビタミン類は体を温めるための重要な栄養素になります。

その中でも重要なビタミン類を軽く紹介したいと思います😉

①ビタミンEが多い食材うなぎ、卵、アーモンド、アボカド、かぼちゃなど

②ビタミンB1が多い食材豚肉、玄米、そば、大豆、ほうれん草など

③ビタミンCが多い食材柑橘類、アセロラ、ブロッコリー、パプリカ、冬キャベツなど

さまざまな働きがあるビタミン類には、体を温める働きを助けてくれる種類もあります。

ビタミンE、B1は、手足の細い血管まで広げ、血行を良くする働きがあります。

ビタミンCは、寒さによるストレスを和らげたり、毛細血管の健康を守ってくれます。

ざっとではありますが、簡単に紹介してみました😅

身体を温めるものはさまざまですが、芯から温めることも大切ってことですね😃

まだまだ寒くなるかもしれない今季の冬、温かいのも沢山食べて寒い冬を乗り切ましょう😉

さて、話がだいぶ逸れましたが新しいシフトができました。

年末年始も入る為、お間違えのないようご確認下さい🙇

 

 

11月21日〜12月20日までのシフト表についてお知らせ

こんにちは😃

ももたろうの満潮です。

少し早いですが新しいシフト何出来ました。

今回は11月25日〜27日は研修のため、休診となりますので、早めの掲載となります🙇

ご迷惑お掛けしますが、何卒宜しくお願い致します❗️